Testimonials


Jakub

I started training with Krzysztof back in January and I started out as someone who, with an office job, was overweight and out of shape and very wary of doing any sports. I could barely do two push-ups let alone lift something heavy properly.

Now, six months later, I am much fitter and stronger. I can do over a dozen push-ups and I've managed to surpass myself time and time again in terms of strength and endurance. And I keep going because he takes care to understand what dr ives you and helps you keep the right motivation.

What I like the most about Krzysztof's method is that not only will he tell you what to do and HOW to do it, but also WHY. He has a vast amount of knowledge how each exercise works on the human body and there's always a purpose to each training session. In addition, he's helped me change my eating habits and posture.

Yes, some training sessions will be tough and you will sweat and perhaps even experience some discomfort, but that's all your body waking up to the call and is totally worth it. Besides, he's all about safety too. If something hurts, he'll take good care of you.

So in the end, if you want to feel better (more energy!), be better and STAY that way, I recommend going to Krzysztof for this. This is my own personal experience with him but I assure you he knows how to help people of any age and shape to do the right thing.

 
Tsanislava

I did a workout with Krzysztof and I can say he knows well the human body and how each muscle group works. He is very dedicated and explains with great demonstration each exercise and why you are doing it. He will give you a lot of scientific information and explanation behind each exercise. I would recommend trying his kettlebell workouts. Kettlebell might seem simple and easy but after a workout with Krzysztof you will look at kettlebells in a new way. It's very intensive and you will train your whole body.

 

Yzova
Dankzij Kris heb ik mijn doel nummer 1 bereikt ��.. ik had nooit gedacht dat ik gewoon weer een 5 op de weegschaal kon zien .. ik had nooit gedacht dat mijn buik gewoon platter kon worden... mijn rugklachten zijn zoveel minder .. heb eigenlijk gewoon geen last meer van me rug .. ik had ook nooit gedacht weer fit te kunnen zijn .. super bedankt Krisssssssss .. heb er zin in om aan mijn doel #2 te werken samen met jouw! Je bent echt letterlijk de BESTE! Bedankttt nogmaals !!!!!

 

Just Visscher

Ik heb 6 maanden lang met Kris getraind op aanraden van een vriend van mij. Ik ben in de 6 maanden 15 kilo afgevallen, en ook nog is meer spieren gekregen. Hij weet precies wat je moet doen, je kan alles aan Kris vragen betreft eten en sporten. Een hele aardige vent die fijn samen werkt met je. Kris is flexibel qua tijden en in verschillende trainingen. Zijn eetschema is aan te raden, en je valt er zeker van af! Buiten de trainingen en het altijd extra uit je te halen, kan hij je ook verzorgen met kleine pijntjes. Een positieve trainer die altijd rustig blijft en je heel graag wilt helpen. Kris heel erg bedankt voor alles!

 

Nicole

Sinds een tijdje ben ik aan het sporten met/bij Kris. Mijn doel is voornamelijk om mijn lichaam gewoon sterker te maken. Inmiddels voel ik duidelijk verbetering en dat is super fijn. Kris motiveert je op een goede manier en haalt de kracht bij je naar boven zonder 'over the edge' te gaan en dus ook zonder blessures! Een top personal trainer dus die ik iedereen die op zoek is naar een goede personal trainer zou aanbevelen ���


* resultaten kunnen varieren afhankelijk van de individuale aanleg en de frequentie van de training
google-site-verification: google4633834e0652bb85.html